懶....勤力.....

呢期確係食得太多, 開始有需要減吓磅....老老豆豆...其實我近十年都冇一刻覺得自己需要減肥架....不朽我都係食完再算, 其實以前好多時都係食完就痾, 重要痾突! 唔知係咪呢期腸胃好咗吸收快咗....終於肥得起....之但係乜解救嗰兩磅咁難減架呢?! 嗯....好明顯年紀大啦!!

不過減還減都要減得健康, 當然都係要食少啲啦, 加埋運動就應該事半巧倍! 反正係時候認真練吓全馬，希望減肥之餘，全馬都可以有進步！！