呢期確係食得太多, 開始有需要減吓磅....老老豆豆...其實我近十年都冇一刻覺得自己需要減肥架....不朽我都係食完再算, 其實以前好多時都係食完就痾, 重要痾突! 唔知係咪呢期腸胃好咗吸收快咗....終於肥得起....之但係乜解救嗰兩磅咁難減架呢?! 嗯....好明顯年紀大啦!!
不過減還減都要減得健康, 當然都係要食少啲啦, 加埋運動就應該事半巧倍! 反正係時候認真練吓全馬,希望減肥之餘,全馬都可以有進步!!
2016年10月31日星期一
2016年10月30日星期日
飯局s.....
雖然大家見我成日同成班朋友仔一齊食餐好....之但係其實我最LIKE係三五知己靜靜哋吹水嘅飯局....呢個星期就同咗兩位唔同嘅朋友食咗二餐飯...吹吓水食吓好嘢一樂也!
呢餐其實係食潮洲嘢架....不過啲食物又幾特別出面好少食到, 應該係傳統潮洲食品好有特式又好好味!
到於呢餐係同跑友仔食嘅, 難得大家都喜歡食辣嘢一於去食餐飽...好好味呀....激得嚟又夠麻辣嘅香味....讚!2016年10月24日星期一
小王子的領悟
記得第一次接觸小王子呢本書已經係N年前嘅事, 當時去上海公幹放公嘅時候百無聊賴於是就同同事去書局睇書(原來當時我哋係僞文青嚟)....見到書架上放咗幾本"懶"係文學巨著啲friend有茶花女, 小王子.....反正都係十零蚊人民幣(而且書仔細細易收藏)就豪比佢買嚟睇吓! 當然重掃咗幾本張小嫻解吓悶啦...
實不相瞞當時睇完本小王子好多章節都真係一知半解(其實當時我已經連睇兩次呢本書, 不過硬係覺得有啲地方唔太明白作者想表達啲乜, 當然內容大意係明白嘅) ,雖然係咁又唔知點解好喜歡呢本書, 其實應該話好喜歡小王子呢個角色....當時我真係認真咁揾吓身邊嘅朋友有冇一個係小王子(又真係一個都冇囉, 甚至連小小相似嘅地方都唔覺有), 又嘗試將自己代入小王子嘅角色睇吓自己有冇啲同小王子相似嘅地方....
過咗幾年我又再睇一次小王子呢本書(其實之後隔一排我都會再拎本書出嚟睇), 咦!領悟又唔同咗似乎又了解小王子多咗, 怪不得啲人話呢書本由8歲到80歲都啱睇啦! 當然我都唔敢話百份百明哂呢本書....直至前排見到位跑友POST"小王子的領悟"呢本書....正!終於可以人可以幫我解讀一吓....
其實成本"小王子的領悟"最型嘅地方係分析埋嗰5千朵玫瑰嘅心情, 大慨我都係屬於呢5千朵嘅其中一朵....正正係呢幾年領悟到嘅嘢, 一個平凡嘅人不斷學習了解自己, 愛自己, 尋找自己嘅興趣....唔明我UP乜? 買本書嚟睇咪知囉, 包你有所得著!
HAHA...唔覺唔覺買咗3,4本唔同version嘅子王子譯本, 有啲係收藏版, 有啲係袖珍版可以拎出街睇...問你怕未....
2016年10月16日星期日
好大隻蟹呀....
每年都會同屋企人食餐大閘蟹, 今年嘅大閘蟹宴繼續由我負責,今次試吓屋企附近嗰間"發記"試吓先....嗯..佢又真係有好多選擇喎, 我揀咗五襾半嘅大閘蟹....嘩!又確係好得, 公乸都一樣咁靚! 好好味!
除咗大閘蟹之外, 我重去oceanus買咗帶子刺身同蝦刺身....好鮮甜呀...其實重有牛柳粒架, 不過食唔哂留番下次再食! 加埋二家姐整嘅蛋白杏仁茶又飽到上心口喇.....
越華會
番啅越華會, 不過今次係同舊同事去食生日飯, 次次都飽到上心口....食物依然好味!! 其實呢餐飯hea足3粒鐘..明明啲餸嘭嘭聲嚟哂, 我哋又嘭嘭聲咁清哂, 喺度吹水賴死唔走, 好在冇人烹我哋走啫.....最後叫埋碟蛋散做甜品, 食埋就好完滿喇!
2016年10月11日星期二
Tea buffet@百樂,
放假總係離不開食同食, 今日又同舊同事去咗食tea buffet, 百零蚊都算幾多嘢食喎!今日個主題係"紫薯"同"藜麥", 有紫薯沙律, 紫薯蛋糕,紫薯pancake, 紫薯雞蛋仔, 紫薯撻,甚至紫薯雞翼,重有藜麥沙律...除咗呢啲重有魚生, 冷盤, 熱薰,湯,粉麵同其他甜品, 埋單重有7折....160蚊有找, 抵!
再遊鹿頸....
其實呢日嘅團跑係圍住八仙嶺跑, 不過大家似乎將重點放咗喺鹿頸...HAHA...因為大家都好期待見到牙佬一面! 可惜原來牙佬今日去咗玩比賽根本冇可能嚟呢度囉!! 雖然見唔到牙佬, 不過我哋一樣跑得好開心, 喺互相鼓勵之吓有啲原本諗住半路"切碎"嘅跑友最後都堅持跑哂全程, 真係好叻叻呀! 希望呢位朋友嘅初馬順利完成!
蟹季開鑼。。。
又到一年一度食大閘蟹嘅季節喇....第一撃就同咗個朋友仔去酒樓食餐好嘅....好味!! 除咗食好嘢之外,同朋友仔吹吓水都係重點之一,有時一大棚人食飯反而冇乜機會傾吓心事吹吓水, 唔覺唔覺又吹咗成晚水, 正呀!
2016年10月3日星期一
空中農莊
實不相瞞, 園藝呢家嘢我真係唔算太大興趣,因為老豆我先開始嘗試種吓爛花, 可惜我管理不善(其實佢哋喺我手上捱咗十幾年已經好叻), 由十幾盆死淨一盆拖鞋蘭咋(好後悔冇好好照顧佢哋,真係唔想睇住佢哋死清光呢......)
幸好家陣有大家姐接手, 佢對栽種好有心得又用心打理...希望盆拖鞋蘭可以長命啲!其實家姐除咗種蘭花之外重種埋蔬菜架,呢個農莊近屋企確係正!
2016年10月2日星期日
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