好耐冇跑長課喇(對我嚟講20K以上已經係長課喇), 之前因為濕疹唔敢跑咁多...到家家陣濕疹問題仍然存在, 比起之前稍稍緩和...加上天氣冇咁熱, 應該冇咁多汗就試吓照跑啦...
之但係整個十月, 每次想跑長課嘅時間總有跑友挑機話一齊跑(不過次次都唔過20K), 結果成個月都跑唔成長課, 好在喺10月嘅最後一日終於有時間可以跑吓長課喇!
其實跑友挑機攪到次次都跑唔成長課都係借口嚟, 坦白講其實我怕跑得太多傷腳呢! 我喜歡跑步, 但係對於比賽我只屬平常心志在參與, 甚麼披醒甚麼名次我不太在乎, 當然我都希望有進步不過唔會強求!
講到底我喜歡跑步就係因為可以隨時隨地無拘無束咁周圍走, 若果對腳受傷就好難再無拘無束咁跑喇, 而且受傷分分鐘要休息好幾個月呢....就算要應付全馬都好, 都希望盡量避免受傷!
點都好啦...全馬點都要認真練習一吓, 長課唔敢太密, 暫時大慨兩星期一次應該可以應付到! 星期六終於可以跑到26K喇, 其實見到自己可以越跑越耐已經好開心喇, 若果首馬可以喺限時內完成已經非常感恩!
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